我不相信有天堂，因为我被困在这个地狱的时间太长了

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October 19

今天陪老婆一起去水立方和鸟巢玩了用相机里边仅有的一点点电拍了几张照片晚上回到家一看妈妈呀我才发现我怎么那么胖啊郁闷死了自己得给自己制定一个减肥计划了哎~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

1、少吃好吃的

2、少喝好喝的

3、少做着多站着

4、能动的时候就别闲着

5、能闲的时候就想着动起来

6、晚上睡觉之前做运动（做正常的运动，不能乱想）

以上就是俺的减肥计划，死活得执行下去了在过年回家之前必须把肥减下来

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我怎么就那么胖啊破碎的心